Bagi laki-laki dan perempuan merupakan mahkota berharga. Karena itu, kaum perempuan rela mengeluarkan kocek untuk merawat rambutnya agar terlihat cantik dan indah. (ist)
EDISI.CO – Rambut bagi laki-laki dan perempuan merupakan mahkota berharga. Karena itu, kaum perempuan rela mengeluarkan kocek untuk merawat Rambutnya agar terlihat cantik dan indah.
Polusi udara, menggunakan bahan kimia, dan menggunakan catok bisa menyebabkan Rambut bermasalah. Seperti Rambut rontok, ketombe, Rambut yang mudah patah, bercabang, dan lainnya.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Stylecraze.
1. Vitamin
Vitamin C, D3, dan biotin bekerja sangat baik dalam meningkatkan kesehatan rambut Anda. Adalah penting bahwa folikel rambut menerima suplai darah dan nutrisi yang tepat agar rambut Anda berada dalam kondisi yang baik.
Vitamin C memainkan peran penting dalam produksi kolagen, yang merupakan dasar untuk pembentukan pembuluh darah.
Sementara vitamin D3 membantu dalam produksi komponen yang membentuk rambut Anda, yang disebut keratin, biotin sangat penting untuk pertumbuhan rambut, dan kekurangannya ditemukan menyebabkan rambut rontok yang sangat besar.
Anda bisa memasukkan vitamin ini dalam diet harian kamu dengan mengonsumsi buah jeruk, telur, keju, dan sayuran berdaun hijau. Anda juga bisa mengonsumsi suplemen tambahan untuk vitamin ini setelah berkonsultasi dengan dokter.
baca juga: Kini Peserta BPJS Kesehatan Bisa Konsultasi ke Dokter Lewat Mobile JKN
2. Minyak Kelapa
Minyak kelapa ialah pengobatan alami yang membantu mencegah hilangnya protein dari rambut. Asam laurat dalam minyak memberikan sifat antijamur, yang melindungi rambut Anda dari infeksi jamur seperti ketombe, yang membantu mencegah kerusakan rambut.
3. Minyak Jarak
Asam risinoleat dalam minyak jarak membantu meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala Anda. Ini, pada gilirannya, memelihara dan memperkuat rambut Anda dan mencegah kerusakan.
4. Teh Hijau
Teh hijau mengandung katekin yang memiliki sifat antioksidan dan merangsang pertumbuhan rambut.
Ini juga memiliki sifat antijamur dan antiinflamasi. Oleh karena itu, teh hijau dapat melindungi kulit kepala Anda dari infeksi dan mencegah penipisan rambut.
baca juga: BPJS Kesehatan Bakal Hapus Kelas 1–3, Ini Daftar Iuran Terbaru
5. Lidah Buaya
Gel lidah buaya cukup populer untuk manfaat kulit dan rambut, terutama karena sifatnya yang melembapkan, antiinflamasi, fotoprotektif, dan antijamur. Lidah buaya bisa membantu menjaga kulit kepala Anda bebas ketombe dan mencegah kerusakan rambut dan juga mengembalikan pH rambut Anda.
6. Bawang Putih
Rambut Anda sebagian besar terdiri dari keratin. Bawang putih adalah sumber yang kaya akan belerang, yang bertindak sebagai bahan penyusun keratin. Bawang putih juga memiliki sifat antijamur dan antioksidan. Dengan demikian, bawang putih bisa melindungi kulit kepala dan rambut Anda dari kerusakan dan infeksi jamur.(*)
